Aromaterapia
To jedna z moich ulubionych działek. Jako, że skończyłam kurs aromaterapii oraz piszę prace mgr na temat zastosowania olejków mogę się tu rozpisywać:)Olejki eteryczne mimo coraz liczniejszych badań naukowych w Polsce są niestety niedocenione a zastosowanie różnych form aromaterapii wciąż jest niewielkie.
Substancje czynne zawarte w olejkach eterycznych można wprowadzać do organizmu różnymi drogami, przez skóre(masaże, kąpiele, kompresy i in) oraz przez drogi oddechowe(wąchanie, wdychanie i inhalacje). Wpływają one zarówno na sferę psychiczną jak i fizyczną człowieka.
Jest to niezwykły dar natury, z którego warto korzystać, należy jednak pamiętać o tym aby zachować zasady bezpiecznego stosowania olejków eterycznych.
Przedstawiam Wam tzw "dekalog aromaterapii" opracowany przez Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne. Zanim zaczniecie cokolwiek robić z olejkami upewnijcie się ze robicie to bezpiecznie!!!
Dekalog aromaterapii
formy zastosowania olejków
Olejki pomocne w zwalczaniu cellulitu:
Olejek grejpfrutowy
Olejek lawendowy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz